¡Bienvenido 2013!, atrás quedan 365 donde, aunque sea poco, he podido disfrutar de la lectura, especialmente en mis esperas de aeropuerto, en los trenes, siempre en movimiento, lugares en los que -curiosamente- nada me distrae y consigo leer muy a gusto.
De los libros que empecé en 2010, puedo ver que no he terminado muchos, y sin embargo empecé otros que sí acabé. Este año me centré en aprender lo máximo de mi nueva profesión y de rescatar algunas nuevas-viejas aficiones a las que les he dado una vuelta de tuerca, veamos:

Biografías

Este año entró esta categoría por primera vez, no creo que incluya mucho libros aquí con el paso de los años, pero siempre que sirvan de inspiración, pero no de ejemplo:

• Steve Jobs (Walter Issacson) ¡Terminado!. Poco hay que decir de este libro, el primero de más de 600 que termino en mi vida. Mi conclusión: se tu mismo. Ya es tarde para ser un genio como Steve Jobs, pero solo tendrás una vida plena si tienes la gracia y coraje de seguir lo que dicte tu corazón.
• Desafío Total – Arnold Schwarzenegger. 30% completado. Campeón culturista nacido en una humilde familia en Austria, gran empresario, reconocido actor y finalmente político. Su lección de vida: Cree en ti mismo, no tengas miedo al fracaso y trabaja a destajo.

Empresariales

• How to become a superstar marketer (Jeffrey J. Fox). ¡Terminado! Este junto con el siguiente libro de la lista, los cogí con bastante excepticismo, ya que dudaba lo que dos libros finos y con reglas básicas con pinta de ser de esto de lasoluciónrápidaatusproblemas pudieran ofrecer. Grande fue mi sorpresa al encontrar que en su interior recogen consejos muy certeros sobre cómo ser un buen “marketiniano” y cómo llegar a CEO. Merece la pena releer sus consejos de tanto en cuando.
• How to become CEO (Jeffrey J. Fox).  ¡Terminado!

Psicología / Filosofía

• JUSTICIA (Michael J. Sandel). 45% completado. Libro del curso sobre justicia que el autor imparte en Harvard. Libro que se detiene capítulo por capítulo en temas polémicos de la actualidad: aborto, eutanasia, matrimonio homosexual o patriotismo. Un libro bastante entretenido, estimulantes intelectualmente y adictivo como la mejor de las novelas!
• Mindfulness y psicoterapia (Ed. Kairós). 10% completado. De la contraportada: Este lirbo abordar el descubrimiento de que la terapia es un proceso de transformación a través de la relación y la presentación en el ámbito clínico de la atención plena o mindfulness

Educación deportiva

• ABSolution (Shawn Phillips). ¡Terminado!. Algo más que consejos nutricionales y ejercicios: cómo conseguir la actitud mental que te llevará al hábito sin esfuerzo para conseguir un cuerpo 10.
• The Four Hour Body (Tim Ferris). 70% completado. Otro sorprendente libro del autor de La Jornada Laboral de 4 Horas. Esta vez orientado a tener un cuerpo 10. Extensísimo libro, una vez más, no solo con las clásicas dietas y tablas de ejercicios, sino con sutilezas sobre como llevar un plan realista y barato, o cómo actuar ante los días que nos saltamos la dieta y arramplamos con toda la comida que aparece a nuestro paso. Lo mejor del libro, su enfoque científico y la cantidad de referencias y herramientas que brinda. Y aviso para navegantes: acaba de sacar The 4 Hour Chef, The simple Path to Cooking Like a Pro, Learning Anything, and Living the Good Life. ¡Será una de mis lecturas del 2013!

Economía

• Ten peor coche que tu vecino (Luis Pita). 10% completado. Vive donde quieras, trabaja en lo que te gusta, vete de vacaciones cuando te apetezca. Con una condición: ten peor coche que tu vecino.

¡¡A leer!!

Más sobre libros en este blog: http://integrativo.net/blog/category/libros/

El año nuevo se acerca (si el fin del mundo nos lo permite) y como cada año, hay un vídeo que entró en mi vida casi sin quererlo y vino para quedarse para siempre. Un vídeo inspirador que me enseña, me inspira y me da fuerzas para trascender e incluir aquello que necesita ser trascendido e incluido. Otros años fueron los del discurso de Steve Jobs en Stanford, o aquél que alentaba a usar Protector Solar. Y este año es el que aquel famoso culturista que se pasó a actor para acabar llegando a la política. Y en el que nos habla de sus 6 reglas del éxito.

Las 6 reglas del éxito (Arnold Schwarzenegger)

1. Cree en ti mismo. (…) ¿Quién quieres ser de verdad? No qué sino quién. Sin importar lo loco que les parezca a los demás.
2. Rompe las reglas. No la ley, pero las reglas. Es imposible ser un fuera de serie si eres demasiado cortés con los demás. ¿Cuál es el punto de estar en este mundo si todo lo que quieres es ser querido por todos los demás y evitar problemas?
3. No tengas miedo al fracaso. El miedo al fracaso no debe paralizarte o nunca podrás ir más allá. Sigues empujando más allá porque crees en ti y en tu misión, y sabes que haces lo correcto, y el éxito vendrá.
4. No escuches a los pesimistas. Me encanta cuando me dicen “esto no se ha hecho antes” porque entonces cuando lo consigo significa que soy el primero en conseguirlo.
5. (Que es la más importante de todas). Trabaja a destajo. Nunca querrás fracasar porque no trabajaste lo suficiente. A Mohame Ali le preguntaron, ¿cuántas sentadillas haces? y respondió: no lo se, porque solo cuento las sentadillas desde que empieza a dolor, porque esas son las que realmente cuentan: “No pain, no gain”.
6. Devuelve algo. Tomes el camino que tomes en tu vida, siempre tienes que sacar tiempo para dar algo a los demás. Aportar a tu comunidad, a tu estado o a tu país. Aparta el espejo, mira más allá y veras los millones de personas que necesitan tu ayuda. Ayudarles te dará mayor satisfacción que cualquier otra cosa que consigas.

Recuerda las 6 reglas:

1. Cree en ti mismo. 2 Rompe algunas reglas. 3 No temas el fracaso. 4 Ignora a los pesimistas. 5 Trabaja a muerte y 6 Ayuda a los demás.