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Entradas para ‘Genpo-Roshi’ Categoría

Próximo taller de Big Mind

Martes, agosto 31st, 2010

El próximo sábado y domingo 4 y 5 de septiembre tendrá lugar en Madrid un taller de meditación integrativa a cargo de Alejandro Villar. El año pasado pude ser partícipe de uno en Barcelona y la verdad que la experiencia fue muy buena. Es una actividad muy sencilla de realizar y al tiempo muy enriquecedora, sobre todo cuando se realiza en grupo. Esta vez se complementa además con un taller sobre la sombra (voces disociadas).

La técnica utilizada es proceso Big Mind, desarrollado por el Maestro Zen Dennis Genpo Merzel (Alejandro Villar es facilitador acreditador del proceso) después de 30 años de practica formal de Zen y 25 años como maestro de esta vía. La técnica proviene tanto de la tradición psicológica occidental como de la tradición Zen oriental. La técnica Big Mind es una forma muy simple, pero poderosa y rápida, de ayudar a una persona cambiar de perspectiva y encontrar la sabiduría que un meditador puede tardar muchos años en conseguir. Después de experimentar este cambio, es necesaria la práctica continua de la meditación para profundizar en esa realización.

Sin duda una actividad más que recomendable para este fin de semana, que personalmente se dispara de precio si lo que queremos es repetir la experiencia.

http://www.omcentronamaste.com/talleres/index.html

Más información sobre el Big Mind

Pregúntale a Wilber: cuestiones de última trascendencia

Lunes, abril 26th, 2010

¿Es Dios el primer y último holón? ¿Sería esa otra manera de expresar el Alfa y el Omega?

En la involución Dios es uno de los primeros holones.  Dios es el gran Nosotros en el cuadrante inferior izquierdo y en el Vedanta,  Sajuna Brahma, el Brahma con forma surge de la Nada o Narjuna Brahma.  El término más conocido es Ishvara. De modo que se encuentra en el cuadrante inferior izquierdo y al mismo tiempo surge en el cuadrante superior izquierdo el primer Yo soy o Yo/Yo, el primer Atman y en los cuadrantes exteriores o de la derecha se encuentra Prakrity que es la materia fundamental del Universo. Todo aparece a un tiempo, de modo que cuando ponemos los cuatro cuadrantes sobre la Nada o el Vacío, esas cuatro formas es lo primero que se manifiesta.

¿Es real la vida?. Háblanos acerca del milagro de la vida y en particular de la vida humana.  ¿Es realmente sólo un sueño, una ilusión como dicen los hinduistas?

Es esta una respuesta paradójica acerca de la manifestación, por lo que respondo Sí y No. Desde el punto de vista relativo, sí es real. Vemos que la vida es real, la sentimos como real, pensamos que es real. En cambio desde el punto de vista absoluto es ilusoria, desplegando de manera mágica un juego luminoso o la forma en que el Espíritu hace deporte y se divierte jugando. Este es el significado de la palabra “Maya”.  Si vemos las cosas como separadas del Espíritu que es lo que hacemos habitualmente, entonces aparecen como reales pero si podemos verlas como manifestaciones del Espíritu, entonces son tan sólo Sus acciones creativas. Y ese es nuestro mayor deseo, que es despertar al Espíritu y ver el plano manifiesto como el Juego vibrante y creativo del SER más profundo. Y sólo hay UN SER, UN ESPIRITU haciéndolo todo.

¿Por qué vivimos? ¿Cuál es el sentido o el significado de la vida?

Una respuesta contemplativa estandar sería decir que sólo hay un Espíritu y para entretenerse sale de Sí Mismo, manifestando el mundo y comenzando el Gran Juego de la existencia. Al igual que si queremos jugar al ajedrez con nosotros mismos, sabemos lo que va a hacer la otra persona y eso no es ni divertido, ni real. De modo que la única manera de hacer que el Juego siga adelante es olvidar que estás haciendo el rol del otro y por lo tanto creerte que existe otro. Eso es lo que el Espíritu está haciendo y es por ello que somos olvidadizos de quiénes somos. Empezamos el camino de la liberación a través de la senda contemplativa o meditativa para despertar y así recordar quiénes somos, quién comenzó el Juego y qué significa todo esto.   Este es el proceso de despertar que nos dice y enseña la Verdad.  Se trata de un proceso evolutivo.

¿Y qué hay después de la muerte? ¿De qué manera morir integralmente?

Me quedo con lo que dicen las versiones de la Filosofía Perenne y el Libro Tíbetano de los Muertos cuando dicen que al morir entramos, directamente en el Darmakaya o Puro y Verdadero Espíritu,  si Lo reconocemos, entonces nos quedamos como Eso. Si no lo reconocemos, aparece el reino sutíl y si lo reconocemos, en eso nos convertimos, en caso contrario, aparecerá el nivel de la materia y entonces conoceremos a nuestros padres; proceso conocido como “la gran caída”, entrando después en el mundo otra vez.  Es como si saltásemos de una vida a otra hasta que desarrollamos conciencia.  Cuanta más conciencia desarrollamos, más podemos controlar las situaciones en el estado después de la muerte. Es como tener un sueño lúcido. No he tenido una ECM (experiencia cercana a la muerte), aunque sí me ocurrió que cuando estuve en coma, mantuve un estado Big Mind.

Extracto de la entrevista realizada por Raquel Torrent en marzo de 2010 para la Asociación Integral Española
Las preguntas fueron realizadas por los miembros de la AIE y realizadas en persona por Raquel Torrent (traducción y transcripción también a su cargo).

Taller de Big Mind por Alex Villar

Martes, febrero 3rd, 2009

El pasado sábado 31 de enero decidí apuntar la taller de Big Mind que Alejandro Villar (único facilitador del proceso certificado en España) realizaba en Barcelona, en una de las sala del fabuloso Colegio Mayor Sant Jordi. Este proceso nace del diálogo de voces de Hal y Sindra Stone, y la psicología de las subpersonalidades, combinada con la práctica de la meditación Zazen. Con el objetivo de tener un atisbo de la realización no-dual que consiguen los monjes Zen tras años de meditación. Éstos realizan arduos entrenamientos para cansar y derrotar al ego hasta que finalmente consiguen trascenderlo. Y éste es el camino que siguió Genpo Roshi como maestro Zen. Años más tarde se dio cuenta de que conseguir la realización última era más sencillo, en lugar de luchar contra el ego, había que pedirle permiso. Y así nació el proceso Big Mind.

genpo gran mente gran corazón

Después de haber visto el proceso en el DVD que Kit de Práctica de Vida Integral del I-I, y de haber leido el libro de Genpo y su audio -verdaderamente sorprendente- que acompaña a la versión original, me decidí a apuntarme a un taller para su práctica. Tengo que confesar que a priori la duración del proceso me parecía excesivamente larga (empezaba a las 9 de la mañana y acababa a las 14h) pero en realidad se hizo bastante liviano y rápido. Una vez que uno va pasando de una subpersonalidad a otra (el protector, el controlador, el escéptico, el yo dañado, hasta la mente que no busca, el niño inocente o el gran corazón), participa activamente y escucha a los demás, las horas pasan solas. Alex hace un gran trabajo guiando a los participantes en el proceso, y adecuando el flujo del ejercicio en función de las respuestas de los asistentes. Así como controlando el tiempo para cubrir todos los aspectos en el marco de tiempo fijado, y poniendo presencia, especialmente con la entrada en las voces no duales y la posterior integracióndel ego y lo no-dual en el Yo Auténtico.

Sin duda una experiencia muy recomendable. Podéis encontrar más información sobre el proceso la puedes encontrar en el libro Gran Mente – Gran Corazón, descubriendo tu propio camino. Empezando por un prólogo de Ken Wilber, una introducción de Hal y Sidra Stone, y continuando con las voces del Yo, las voces transpersonales y no-duales y acabando con las ocho cogniciones de la mente iluminada (escasez de deseo, saber como estar satisfecho, disfrutar de la tranquilidad, diligencia, claridad de pensamiento, meditación, sabiduría y diálogo constructivo). Pero sin duda, la técnica del Big Mind está pensada para ir más allá de las palabras, no basta por tener una comprensión teórica, sino que hay que haberla experimentado en la práctica, y Alejandro Villar es un gran facilitador del proceso, del que tenemos el lujo de contar en España. Ya se sabe, el mapa no es el territorio, y el Tao que puede ser nombrado no es el verdadero Tao.

Enlaces relacionados:

Renovando la Gran Mente y el Gran Corazón

Miércoles, diciembre 17th, 2008

Gran Mente, Gran Corazón es la novedosa técnica basada en el diálogo de voces combinada con la clásica realización espiritual Zen. Ideada por Genpo Roshi como un genuino enfoque para aunar el enfoque occidental de la psicología con el linaje meditativo práctico de oriente, especialmente del Budismo Zen, del que Genpo lleva practicado por 35 años. Él define esta técnica como el enfoque occidental a la meditación Zen.

La página web de la organización que sustenta esta poderosa técnica de transformación personal acaba de ser actualizada, y me alegra que lo haya hecho para ponerse a la vanguardia sociotecnológica. Con la compartición de videos en youtube, posibilidad de hacer preguntas Genpo, hecha en Drupal y “se ve mejor con Safari y Firefox”, sin duda un gran guiño a los amantes del software libre y los estándares. Además cuentan con un listado de facilitadores del proceso, incluido Alejandro Villar, una de las personas más integralmente informadas del panorama nacional, y con el que pudimos contar en la realización de las pasadas VI Jornadas Integrales con su ponencia sobre El espectro de las energías sutiles.

Sin duda han puesto el listón muy alto para nuestra segunda versión de la página web de la Asociación Integral, la cual lleva un tiempo necesitando de una renovación en los cuatro cuadrantes (es decir, actualización interna a la última revisión del Enfoque Integral, una nueva estética acorde, nueva estructura de la información, y creación de una matriz de usuarios mediante el uso de herramientas online sociales).

Una gran noticia, y otra muestra de lo vanguardista de los diferentes afiliados al Intituto Integral (y por extensión al mismo Instituto, aunque los tiempos de carga de su IntegralLife.com no sean precisamente los más adecuados…).