Puedes convertir cualquier tarea o acción repetitiva en un ejercicio relajante. Para ello, deberás concentrarte en lo que estás haciendo, sin pensar en nada más.

Del libro  mantener la calma en el trabajo (Paul Wilson)

Así aprendes a concentrarte en el presente, a vivir el momento. Es una práctica que utilizan en todas las grandes escuelas budistas, y hasta el famoso Señor Miyagi, ¡dar cera, pulir cera!

Etiquetas: dar cera pulir cera, El consejo del día

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Entrada realizada el Lunes 17 Noviembre 2008 a las 3:54 am etiquetada con Citas, Consejo del día. Puedes seguir informados de los comentarios que genera la entrada en el feed RSS 2.0. Puedes dejar una respuesta, o hacer trackback desde tu sitio web.