Bajo las circunstancias adecuadas, no es difícil tener una experiencia meditativa impactante, el probar una paz indescriptible, la bendición, el éxtasis y la vacuidad de la Fuente del Ser – como un bosque inmóvil, en el que te adentras más profundamente, cuando tu mente no se mueve en absoluto. Es muy importante el probar la liberación inherente de tu propia profundidad infinita, pero ese tipo de experiencia en sí misma no te enseñará necesariamente cómo tener una relación libre del caos de tu mente y tus emociones. Hondear en las profundidades de uno mismo siempre es liberador, pero no es suficiente. Es igual de importante el saber cómo permanecer en la superficie cuando viene la tormenta y no tener relación alguna con el caos. Y es de eso de lo que va la práctica deliberada de meditar. Para muchos de nosotros, aprender a hacerlo es en última instancia es la fuente de una gran confianza y fortalecimiento del alma, más que la experiencia espontánea de la profundidad infinita. Y de hecho, desde una perspectiva absoluta o no dual, estar en la superficie no es diferente de estar en lo más profundo del océano. Incluso sin sentirlo de esa manera, con el tiempo entenderás que es lo mismo. Ese es el secreto de la libertad.

Traducido por Pablo Nebreda.

The Secret of Freedom

Under the right circumstances, it is not difficult to have a powerful experience of meditation, to taste the indescribable peace, bliss, rapture, and stillness of the Ground of Being—like a still forest pool, in which you sink ever more deeply, where your mind is not moving at all. It is very important to taste the inherent liberation of your own infinite depth, but that kind of experience in and of itself will not necessarily teach you how to have a liberated relationship to the chaos of your own mind and emotions. Sinking to the depths of your own self is always profoundly inspiring, but it’s not enough. It is equally important to know how to stay on the surface when a storm is raging and have no relationship to the chaos. And that is what the deliberate practice of meditation is all about. For most of us, learning to do that is ultimately a source of greater confidence and soul strength than the spontaneous experience of infinite depth. And in fact, from an absolute or nondual perspective, being at the surface is no different from being at the very bottom of the pool. Even if it doesn’t necessarily feel that way, in time you will come to understand that it is the same. That is the secret of freedom.

Andrew Cohen

Algo que he aprendido de tanto leer a Ken Wilber es los últimos años es el método que tiene para generar comprensión entre disciplinas aparentemente distantes, ha conseguido encontrar el nexo de unión (¿no es esto un pleonasmo? :S) entre las religiones de oriente y de occidente, y de éstas con las grandes ciencias, con las experiencias meditativas entre otras. Todo este trabajo lo ha condensado en su ya.mencionado.por.mí.hasta.incluso.ser.cansino modelo AQAL/OCON (All Quadrants, All Lines, All Levels / Omnicuadrante Omnilinea Omninivel), básicamente a través de los cuatro cuadrantes. Su método por lo que entiendo consiste en elevarse hasta un nivel de abstracción en el que conjuntos en apariencia disjuntos se engloben en uno mayor gracias a lo ambos enuncian como verdadero. Parte de la base de que ninguna persona es tan tonta como para estar 100% equivocada en lo que predica como cierto, por tanto, asume que cada punto de vista es parcialmente cierto. Entonces solo le queda construir un puzzle en el que todas las piezas encajan a la perfección.

Por ejemplo, ¿creen los budistas en un Dios padre todo poderoso creador del Cielo y de la Tierra; en Jesucristo, su Hijo único, concebio por obra y gracia del Espíritu Santo? No, y los Cristianos sí. ¿Créen ambos en algún tipo de divinidad inefable y trascendente que escapa a la comprensión del ser humano? Sí. Ya hay un nexo común entonces. Y así minuciosa e incansablemente hasta alcanzar la total compresión del Universo. Es por eso que se le considera un generalista, un creador de mapas (cuidado ¡que el mapa no es el territorio! al igual que el nombre no es la cosa nombra), este minucioso dió lugar a lo que para mí es el alfa y el omega de sus creaciones, el libro Sexo, Ecología y Espiritualidad. Un tochaco que bien podría servir de pisa papeles. Marcó el final de una exhaustiva investigación que le llevó a encerrarse tres años casi como un hermitaño hasta conseguir realizar el Modelo Integral (cuya parte teórica es el AQAL, incluyendo además la Práctica de Vida Integral, sin la cual el modelo te vale poco más que para limpiarse las nalgas). Y marcó el comienzo de su vida “pública”, creando el Instituto Integral, creado para la difusión del -adivina- Modelo Integral, atrayendo a importantes profesionales que se sintieron resonar en su interior el modelo, a saber, Fred kofman, Deepak Chopra, el Padre Thomas Keating, Stuart Davis en campos como la medicina, la psicología, el body building, el mundo empresarial o la espiritualidad.

Se me fué el Santo al cielo, ¡eso es todo por hoy!

Un saludo.

Dios no permanence petrificado y muerto; las mismas piedras lloran y se alzan al Espíritu.

God does not remain petrified and dead; the very stones cry out and raise themselves to Spirit.

- GEORGE HEGEL