Una de las citas a las que un compañero de trabajo y amigo me tiene acostumbarado a recibir cada mañana decía así:

EL TRABAJO NO LO ES TODO
En contra de lo que diga el jefe, la vida es algo más que trabajar. Mantén el equilibrio y mantendrás la calma.

Entiendo, y es cierto que en la vida hay que mantener un equilibrio entre los cuatro cuadrantes, pasarte el día trabajando y solo pensando en el trabajo empobrecerá tus momentos de reflexión (superior izquierdo), el tiempo que pasas con al familia y amigos (inferior izquierdo y derecho) entre otras cosas, pero eso no implica deducir que cuando uno está trabajando, no está viviendo, pasamos largas horas trabajando, comúnmente en una oficina, en ese sentido, el trabajo ES tu vida. El mantener un equilibrio entre “tu vida y tu trabajo”, o llegar a pensar frases como “no tengo vida! Me paso el día trabajando” implica que de 24 horas que tiene el día te pasas una 10 en el entorno de trabajo, y otras 8 durmiendo, es decir, que solo tienes vida 6 horas al día, es decir, solo aprovechas un cuarto de tu tiempo de vida. Tiempo de vida que nunca volverá. Ser consciente de que mi vida también es mi trabajo me hace tener las ideas más claras, saber dónde quiero estar.

Hay que mirar lo acontecido en el trabajo con perspectiva, no dándole una importancia excesiva, pero tampoco creo que sea bueno mirar para otro lado, ésa es una actitud que te corta con la fuente de la vida, te aparta del mundo y en definitiva, de tu propio ser y vida. ¿Qué pensáis?

Pablo.

Una de las últimas modificaciones que he realizado ha sido la reorganización de las categorías y las etiquetas, he creado una categoría por cada una de las cuatro perspectivas básicas desde las que mirar y co-crear la realidad, cada uno de los cuatro cuadrantes del modelo AQAL (All Quadrants All Levels All Lines).

Las entradas estarán clasificadas en una o varias de estas categorías atendiendo a los cuadrantes que enfatice más en su contenido.

Las categorías del sendero de la izquierda tiene muchas más entradas que las del sendero de la derecha, es debido a la propia naturaleza de un blog, generar opinión y pensamientos, además de informar. Por ejemplo, si escribo un artículo de ciencia estará en la categoría superior derecha si lo que hago es relatar descubrimiento científico, y además estará en la categoría superior izquierda si doy mi opinión acerca del descubrimiento. Si por ejemplo asistiera a una charla sobre animación japonesa en las sociedades postmodernas tendríamos una entrada que encajaría en tres cuadrantes si la redactase dando mi visión personal (superior izquierdo) sobre el evento, (inferior derecho) relatando lo que allí se dijo sobre esa manifestación cultural (inferior izquierdo).

Idealmente, nuestra visión de la vida debería cambiar como resultado de una experiencia espiritual profunda. Siempre que trascendemos los miedos y deseos del ego individual y colectivo, descubrimos una perspectiva completamente diferente de lo que significa ser humana-una perspectiva que trasciende el mundo estrecho, limitado y personal del ego. Y eso es lo que realmente es importante sobre el descubrimiento de estado de conciencia más profundos y elevados. Una vez que hemos probado estados más elevados y estamos convencidos de que son reales, antes o después vendrá un punto en el que ahora nuestra práctica espiritual no es simplemente sobre intentar tener más experiencia espirituales; es sobre actuar sobre lo que nos ha sido revelado en las experiencias que hemos tenido. Es ahí cuando nuestro propio despertar convierte el limitado fundamento que nos capacita para tomar responsabilidad para crear el futuro-que es el objetivo de la iluminación evolutiva.

(traducido por Pablo Nebreda)

The Purpose of Spiritual Experience

Ideally, our orientation to life should change as a result of deep spiritual experience. Whenever we transcend the fears and desires of the individual and collective ego, we discover a completely different perspective on what it means to be a human being—a perspective that transcends the ego’s narrow, limited, personal world. And that is really what is so important about the discovery of higher and deeper states of consciousness. Once we have tasted higher states, and are convinced that they’re real, sooner or later a point has to come when we realize that now our spiritual practice is no longer merely about trying to have more spiritual experiences; it is about acting upon what has been revealed to us in the experiences we have already had. That is when our own awakening becomes the limitless foundation that empowers us to take responsibility for creating the future—which is the whole point of evolutionary enlightenment.

Andrew Cohen

Un compañero de trabajo y amigo nos tiene acostumbrados cada día a recibir en nuestro bandeja del entrada un email con el consejo del día, un consejo para hacer de nuestro entorno de trabajo un lugar sin estrés, jovial y alegre a la vez que maduro y responsable. El consejo de hoy no hay sido ningún texto copiado de un libro escrito por una persona anónima, sino una reflexión personal fruto de la experiencia, dice así:

Jugando al tenis me sucede lo siguiente, cuando doy mal a una bola estoy totalmente condicionado al dar a la siguiente porque estoy pensando en el fallo anterior y frecuentemente enlazo varios fallos seguidos… entonces me vino a la cabeza esta estupidez: “La vida es igualica al tenis”, frecuentemente erramos y volvemos a errar porque vivimos de los errores pasados, y la bola que no dimos bien en su momento, ya pasó y nunca la daremos bien, así que hay que procurar dar bien cada nueva bola sin pensar en los fallos anteriores pero eso sí aprendiendo de nuestros errores. Pos alá!

Pues bien, la meditación es una práctica que te capacita para dar a cada pelota de tenis como si fuera la primera, eternamente nueva y única. La meditación entendida como un conjunto de prácticas para trascender la mente, pensar pero no sentirte dominada por ella, sino libre de ella. Frecuentemente la meditación se confunde con pensar demasiado y es prácticamente su opuesto. Ya lo decía San Agustín allá por el año 400 después de Cristo, “El pasado es solo recuerdo, el futuro es solo expectativa y ambos son hechos del presente”. Con la meditación enfatizamos el presente sin perder el rumbo y sin perder nuestros recuerdos, nos volvemos supraconscientes, trascendemos el ego -no lo rechazamos- y encontramos la paz.